怎么判断自己是否体虚

判断自己是否体虚可以通过精力下降、气血亏虚、性功能下降等症状，也可以到医院通过相关检查帮助确诊。

1.精力下降

如果患者在白天经常出现没有精神、倦怠喜卧、不想运动等情况时，就要考虑自己是否患有身体虚的症状，会导致自身没有精力供应身体以及大脑活动的需求。

2.气血亏虚

气血亏虚后，会使患者出现食欲下降、失眠、心慌、气短等症状，情况严重甚至会出现子宫下垂等，这也是体虚的表现。

3.性功能下降

体虚的患者，男性会表现出性冷淡、阳痿、早泄等，女性患者会出现宫寒、月经不正常等症状。