百合鸡蛋汤的功效与作用

百合鸡蛋汤具有滋阴润燥、清心安神的作用和功效，经常食用能够提高自身的免疫力。

1、滋阴润燥

百合是一种具有药用价值的食材，百合味甘，性寒，具有养阴润肺的功效，可用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦等病症，因此百合鸡蛋汤具有滋阴润燥的功效。

2、清心安神

百合具有清心安神的功效，鸡蛋性温，味甘，有宁心安神的作用，所以一起服用可以起到清心安神的作用。

3、提高免疫力

鸡蛋里面含有丰富的营养物质，能够补充体内所需要的能量和维生素，因此适当的食用能够提高免疫力。