竹荪的功效及禁忌人群

竹荪的功效有改善体虚、健脾益胃、安神等，竹荪有很高的营养和药用价值，但是体寒、胃虚、腹泻等人群不适合使用。

一、功效

1、改善体虚

竹荪的味道鲜美，含有丰富的维生素和氨基酸，能够及时为机体补充营养，改善体质，增强体力。

2、健脾益胃

竹荪能够提高脾胃动力，促进消化，缓解脾胃不和的症状。

3、安神

竹荪有很好的滋补功效，缓解由于体弱引起的失眠多梦、浑身乏力等症状，改善睡眠质量，起到安神的功效。

二、禁忌人群

1、体寒

竹荪的药性较为寒凉，体寒的患者使用后可能会加重体内的寒气郁结，影响健康。

2、胃虚

胃虚的患者使用竹荪后，会是脾胃内的阴阳失调，引起胃肠功能紊乱，导致消化不良、恶心、反酸等症状。

3、腹泻

患者过量使用寒性的药物，会使肠道的蠕动加快，加重腹泻病情。