秋季可以喝沙参玉竹汤吗

秋季一般可以喝沙参玉竹汤。沙参玉竹汤营养价值很高，有很好的滋补功效，比较适合秋冬滋补。

秋天天气干燥，尤其是北方地区，气候更为干燥，由于天气的影响，会使皮肤、毛发、口鼻等由于缺乏水分，会出现干燥瘙痒等症状。沙参玉竹汤可以润肺清心、生津止渴、益胃、滋阴润燥、清心安神，缓解由于天气变化引起的不适，所以秋天比较适合喝沙参玉竹汤。进入秋天后，由于气温逐渐降低，人体抵抗力会慢慢下降，此时服用滋补类的汤药能够调节气血，强身健体。

秋季要注意补充营养，少吃辛辣刺激生冷的食物，多喝汤水，适当增加运动锻炼，注意防寒保暖，提高身体的抵抗力。