心衰怎么锻炼能恢复正常

心衰一般适当做一些体育锻炼，有助于辅助恢复，但是并不可以完全恢复。

心衰是出现了心脏功能减退，通常情况下是出现了不可逆损伤，可以适当做一些慢跑、散步、瑜伽锻炼等，能够加快人体新陈代谢，有助于帮助自身抗病能力增强，可以促使心衰症状改善，但是并不可以使心衰病情完全恢复。

心衰以后并不可以参加剧烈体育运动，否则会引起心脏负担，可能会导致胸闷胸痛等不适症状加重，会导致意外可能性增加，从而会导致身体健康受到影响。