腹股沟拉伤怎么恢复

腹股沟拉伤恢复需要注意休息、冰敷、热敷等改善，能够起到促进恢复的效果。

1、注意休息

腹股沟存在拉伤以后需要注意卧床休息，能够减少疼痛感。

2、冰敷

通过冰敷能够达到收缩毛细血管的作用，而且还具有消肿和止痛的效果。

3、热敷

需要用热毛巾敷在腹股沟的位置，通过热敷以后能够加快血液循环，还可以缓解拉伤引起的疼痛。

除此以外，还需要在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物，能够起到止痛的效果。