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百香果维生素C含量高吗

2025-07-231

病情描述:

百香果维生素C含量高吗

百香果维生素C含量高吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    百香果维生素C含量一般是比较高的,能够为人体提供营养成分。

    百香果是日常生活中比较常见的一种水果,里面的营养成分含量是比较丰富的,尤其是维生素C含量比较高,在吃了之后能够补充体内所需要的维生素C成分,还具有代谢黑色素、美白肌肤的效果,有助于调理肤质使皮肤变得更加的细腻和光滑。

    维生素C含量比较丰富的食物还包括了苹果、香蕉、橘子和火龙果,这些食物当中的营养成分含的都是比较丰富,可以根据个人的喜好来选择合适的水果。

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