宝宝晚上可以吃米粉吗

宝宝晚上可以少量吃一些米粉，但是要控制好摄入量。

米粉主要是由小米制作而成的，里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的矿物质元素，其中维生素和膳食纤维素含量也比较丰富，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需要的营养，也能达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康是有一定好处的，在晚上适当的吃一些米粉，并不会对身体健康造成影响。

由于在晚上睡觉前活动力度是比较小的，所以一般不建议吃太多，要以根据个人的消化能力来选择合适的剂量。