头面部容易出汗怎么调理

头面部容易出汗一般可以通过室内温度调整、饮食调整、药物调整等多种方法改善。

1、室内温度调整

如果长期待在高温的环境当中，很可能会导致身体的代谢出现增快，甚至还会导致汗液分泌，从而导致出现头部容易出汗，一般可以通过调整室内的温度来改善。

2、饮食调整

头部容易出汗可能是体内缺钙所引起的，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等。

3、药物调整

如果是由于中枢神经紊乱所导致的，也可以通过使用营养安神和镇静的药物治疗，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B12等。