哺乳期可以喝藏红花泡的水吗

哺乳期通常可以喝藏红花泡的水，能加速乳汁分泌。

藏红花属于中药，是鸢尾科植物番红花柱的柱头部分，具有很好活血化瘀和安神解郁作用。女性在哺乳期身体比较虚弱，要分泌乳汁满足宝宝营身体营养需求，藏红花泡水适量喝，有助于清除体内的淤血、补气血、疏通经络等作用，少量喝藏红花泡水，具有促进乳汁分泌作用，哺乳期产妇可以少量喝，但在月经期不能喝，有可能会使出血量增多，经济延长。

性哺乳期要多吃有营养食物，比如猪蹄，黄豆汤、乌鸡汤、排骨汤有助于增加乳汁。