脸部水油失调怎么调理

脸部水油失调可以通过饮食、生活习惯、药物等调理。

1、饮食

脸部水油失调大多是不良的饮食习惯导致，平时经常吃高油食物或者辛辣刺激性食物，会诱发水油失调，平时饮食要多吃新鲜的蔬菜水果多喝水能得到一定改善。

2、生活习惯

平时要早睡早起，保持充足睡眠，适当运动，促进身体代谢，能缓解水油平衡。

3、药物

脸上水油失调，大多是脾胃湿热引起，可以通过服用中成药物调理，比如香砂养胃丸、参苓白术丸、龙胆泻肝汤等。