怀孕5个多月后脚踝有点肿是怎么回事

怀孕5个多月后脚踝有点肿可能是营养摄入不足、长时间久站、局部受到压迫等原因造成的，要针对具体情况然后对症改善。

1、营养摄入不足

在怀孕的时候，如果身体当中的营养物质摄入不足会伴随血液循环下降，导致脚踝部位肿胀。要通过合理饮食情况进行改善，要多吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物。

2、长时间久站

在怀孕之后，如果长时间久站会影响到下肢血液回流伴随脚踝部位肿胀。可以通过局部热敷或者按摩的方式进行改善。

3、局部受到压迫

怀孕5个月的时候，由于胎儿体积比较大，很可能会对下肢静脉造成电压迫，伴随血液循环受到影响，导致局部肿胀的现象。可以在晚上睡觉的时候将下肢抬高一些，有利于缓解水肿。