产妇能吃西葫芦吗月子里

产妇通常能吃西葫芦，可以为身体补充营养物质，但是也要避免暴饮暴食，否则会增加肠道负担，出现消化不良症状。

西葫芦属于一种比较常见的蔬菜，里面营养物质相对来说是比较丰富的，在生完孩子之后，适当吃一些西葫芦，能够为身体补充维生素、微量元素、矿物质，另外也可以用于避免出现便秘的现象。

产妇在吃西葫芦的同时也可以搭配一些猪肉，能够让里面营养物质变得比较充分一些，尽量不要让饮食的类型过度单一，另外也可以适当喝一些鲫鱼汤和猪蹄汤，可以加快乳汁分泌。