哺乳期可以吃寿司卷吗

哺乳期通常可以吃寿司卷，但是要根据个人的胃肠道情况，然后选择合适的剂量。

寿司卷属于一种比较常见的食物，主要是用面粉制作成的，里面的营养物质也比较的丰富，在哺乳期适当吃一些可以为身体补充营养物质，但是尽量不要一次性吃太多，主要是在制作过程当中里面可能会添加一些食物添加剂，吃多了之后不利于肠胃消化和吸收。

在哺乳期的时候，饮食上尽量选择吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，有利于身体健康。