月子可以吃苦瓜炒蛋吗

月子通常可以吃苦瓜炒蛋，不会影响到身体的恢复。

女性一般在坐月子期间饮食是比较重要的，会直接关系到身体的健康，但是可以吃苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒蛋主要是由于苦瓜和鸡蛋制作而成的，一般比较清淡，容易被人体消化吸收，而且苦瓜也具有降火的作用，能够改善坐月子期间上火的状况，也可以补充所需要的蛋白质、氨基酸、维生素等，可以减少营养缺乏的状况。

月子期间要注意保持良好的心态，保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，多注意休息。