茉莉花和菊花一起泡水喝的功效

茉莉花和菊花一起泡水喝一般具有清热解毒、舒肝解郁、明目等作用。

1、清热解毒

菊花茶是一种寒凉性的茶叶，一般在喝了以后能够改善上火所引起的咽喉肿痛，大便干燥等多种状况，可以降低身体中的火气，比较适合肝火旺盛的人群使用。

2、疏肝解郁

茉莉花茶和菊花茶一起泡水喝，能够有效的改善压力过大的现象，可以释放压力，可以提高日常的生活状态。

3、明目

茉莉花和菊花喝茶以后也有清肝明目的作用，能够有效改善眼睛疲劳的状况。