薏米茯苓生姜茶寒湿体质可以喝吗

薏米茯苓生姜茶寒湿体质一般是可以喝的，甚至还可以起到祛湿作用，有利于体内的湿寒之气排出。

薏米茯苓生姜茶主要是采用薏米、茯苓、生姜作为材料浸泡在水内，同时具有一定的药用价值，甚至还可以起到疏风散寒的作用，有利于体内的湿寒之气排出，但是需要注意，如果寒湿体质症状相对比较严重时，还需要远离潮湿的环境，避免体质受损。

寒湿体质的人在平时还需要适当的去户外做体育锻炼，在运动的时候可以将毛孔打开，甚至还可以起到流汗作用，流汗的时候也有利于体内的湿寒之气排出。