怀孕肚子胀气怎么办

怀孕肚子胀气可以适当按摩、服用药物、调整饮食等方法改善。

1、适当按摩

按摩可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胀气，也可用热水袋热敷缓解。

2、服用药物

怀孕后肚子胀气主要是由于胃肠蠕动减慢，食物存积在胃肠道内时间较长引起，可以在医生指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片、酵母片等。

3、调整饮食

怀孕后肚子胀气可以适当服用山楂果、萝卜、芹菜、蓝莓、橄榄、香菇等具有理气消胀功效的食物，可以改善肚子胀气症状。