坐小月子腰疼怎么办

坐小月子腰疼可以通过针灸、热敷、药物调理等方法改善腰疼的症状。

1、针灸

坐小月子腰疼可以通过针灸改善腰部血液循环，促进腰部肌肉筋膜，韧带痉挛解除，缓解腰部疼痛症状。

2、热敷

坐小月子期间腰疼可能是受凉导致，可以使用炒盐热敷或者热水袋热敷，使用时应调节好温度，防止烫伤。

3、药物调理

坐小月子腰疼可以在医生指导下通过口服药物缓解，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、虎力散胶囊等。

患者平时应多卧床休息，避免腰椎过度活动。