坐月子能吃酸的吗

由于生孩子会容易消耗非常大体力，坐月子需要补充身体能量，以及身体所需要营养，在饮食上需要多吃营养丰富食物，可以适当吃水果和汤类，坐月子期间胃口可能会下降，可以适当吃酸性食物，但要适量，而且吃东西后要及时漱口或刷牙，避免过多食用酸性食物对胃肠道产生刺激导致胃酸过多，对吸收和消化产生影响，引发肠胃不适。

坐月子期间应以粥类汤类等流食为主，流食比较好吸收消化，如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤类营养丰富，同时也好吸收消化。