怀孕能吃桃子吗

怀孕可以适量吃桃子，桃子营养丰富，含有多种维生素、葡萄糖、果酸及膳食纤维，适量的食用对身体有好处。

桃子营养价值比较高含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖铁等成分，桃子的含铁量和果胶比较多，孕妇吃桃子能够防治贫血，也可以预防便秘，桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压的，孕妇可以适量的吃桃子，对降血压有一定的效果，桃子是高钾低钠的水果，可以平衡身体内的钾钠，能够起到利尿消肿的作用。

但不可过量食用，以免对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。