洗过头发还是油怎么办

1、调整饮食

平时在生活中多吃新鲜的水果蔬菜，饮食以清淡为主，会使内分泌稳定，头发减少出油，避免食用辛辣刺激油腻性的食物。

2、头部按摩

在平时可以经常按摩头部，按摩能够有效促进头部血液循环，在促进血液循环之后就可以减少油脂的分泌缓解头发油的症状。

3、激光改善

头发出油可能是由于皮脂腺分泌比较旺盛，可以用激光控制，激光深入皮肤，刺激皮肤深层，胶原蛋白增生，缩小毛孔，减少皮脂腺分泌，改善头发出油情况。