茄子的功效和作用

茄子的功效和作用通常情况下有很多，一般可以达到润肠通便、降压降脂、防止胃癌等，具体可以根据自身身体状况来使用。

1、润肠通便

茄子在日常生活当中比较常见，里面含有丰富的膳食纤维成分，这种成分具有润肠通便功效，可以促进肠道蠕动，帮助软化粪便，可以减轻大便干结症状。

2、降脂降压

茄子里面含有龙葵碱、维生素B甲元素等成分，这种成分可以抑制消化系统肿瘤的增殖，达到降脂降压作用。

3、防止胃癌

茄子还可以达到防止胃癌的作用，平时通过适当的吃一些茄子，对身体健康能够起到一定好处，但是腹泻和脾胃虚寒者一定要慎用。