夏天蒸桑拿出大汗好吗

夏天蒸桑拿出大汗通常来说比较好，也可能会存在坏处。

夏天的时候毛孔会处于张开的状态，而在此时做蒸桑拿，有利于平等的实际排出体外能够帮助体内湿气过重所引起的手脚冰凉，或者是害怕冷的症状得到缓解以及改善，但是夏天的温度会比较高，而在做蒸桑拿的过程当中，很有可能会导致体内的水分流失掉一部分，而在此时就有可能会引起水电解质紊乱。

蒸完桑拿之后应该做好保暖措施，尽量不要马上吹空调或者是吹风扇，以免导致体内的寒湿气增加。