产后能不能吃葡萄

产后一般来说能够适当吃一些葡萄，但是应该根据个人的情况来掌握好量。

葡萄作为生活当中比较常见的一种水果，里面所含有的营养价值也是比较高的，其中的维生素以及膳食纤维素会比较高，有利于体内营养物质补充，而女性在生完孩子之后，自身的免疫力和抵抗力也会处于下降的状态，此时对于营养需求也会比较大，所以说能够适当的吃一些葡萄。

产后除了可以吃葡萄之外，也可以选择吃苹果、香蕉、猕猴桃等，但是任何食物在吃的时候都需要掌握好量，尽量不要吃太多，以免加重肠胃道负担。