月子里可以吃番茄吗

月子里通常可以吃番茄，里面富含的营养价值比较高，吃过之后可以加快产后的身体恢复。

番茄属于一种食材，里面富含了丰富的维生素C、膳食纤维，吃过之后可以补充体内所需的能量，同时还可以促进肠道蠕动，有助于排便，能够改善月子期间的便秘症状，里面含有的成分比较温和，所以在月子期间可以吃番茄。

在坐月子期间应该严格做好保暖措施，避免吃一些寒凉食物，以免会影响到体内的恶露排出，适当的增加营养，多吃蛋白质高的食物。