怀孕六个月可以做运动吗

怀孕六个月一般可以做运动，但是不要做太过激烈的运动，可以选择散步、快走、瑜伽等，可以增强体质，改善便秘。

怀孕六个月属于怀孕中期，胎儿已经进入平稳发育状态，可以选择适宜的体育项目，能够增强自身的抵抗力，促进身体的血液循环，也可以促进胎儿的生长发育，所以在怀孕六个月可以做运动。

但是在怀孕期间不可以做剧烈运动，以免会出现宫缩从而引起早产，需要定期到医院做B超、抽血等相关检查，选择左侧卧睡姿，减少子宫血管的张力。