孕妇能不能吃鸭肉

孕妇可以适量吃鸭肉，吃过之后可以促进孕妇以及胎儿的生长发育。

鸭肉中富含了比较多的氨基酸、矿物质、铁元素以及钾元素，是人体必需营养物质，可以加快合成人体的免疫球，提高机体的免疫功能，维持人体的正常代谢，能够起到很好的滋阴补血作用，能够补充孕期所需营养，加快胎儿生长发育，所以孕妇可以吃鸭肉。

怀孕期间最重要的是根据孕周定期到医院进行产检，可以确定胎儿发育是否存在异常，保证优质蛋白质摄入量，做到营养均衡搭配。