腰扭伤按什么穴位治疗

腰扭伤一般可以按肾盂穴、后溪穴、环跳穴等穴位治疗。

1、肾盂穴

肾盂穴位于第二节腰椎下方左右二者宽度，按摩肾盂穴可以缓解腰扭伤引起的疼痛症状。

2、后溪穴

后溪穴位于人体手掌内侧缘，在小指指尖后，掌指关节缘后侧，赤白肉际凹陷处。后溪穴是八脉交会穴通督脉的穴位，按摩这个穴位能够缓解后背疼痛、腰部疼痛的症状。

3、环跳穴

环跳穴位于骨结节连线的中点，是足少阳胆经的穴位，是人体重要的穴位，按摩这个穴位能够改善腰胯部位疼痛、水肿、腰肌酸软等症状。