吃了半个西瓜会发胖吗

吃了半个西瓜是否会出现发胖需要根据自身的情况决定，通常是不能够一概而论的。

如果只是吃了半个西瓜，而且在后期控制了一天总热量的食物摄入，还进行了适当的锻炼，这种情况一般是不会出现发胖的。但如果再吃了半个西瓜之后没有控制好一天总热量的摄入，又进食了一些高热量的食物，不能够及时将体内的热量消耗从而转化为脂肪，也会导致出现体型肥胖。

西瓜是属于生活当中比较常见的一种水果，当中所含的营养价值比较高，能够及时补充体内所需的营养，所含的热量也是比较低的，在减肥期间可以少量的吃一些。