腰肌劳损能不能贴膏药

腰肌劳损通常可以贴膏药，能起到好的缓解作用。

腰肌劳损一般是长期坐负重的运动，不注意腰部保暖，引起的腰部韧带和软组织受损引起疼痛，患者会出现腰部紧绷、酸痛、下肢麻木等，在治疗期间可以遵医嘱服用活血化瘀的药物改善，同时可以使用消肿止痛的膏药辅助治疗，比如使用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，能舒筋通络，缓解腰膝劳损引起的疼痛。

交际劳损，在治疗期间要睡硬板床，适当做一些舒缓的运动，锻炼腰部肌肉的力量，可以平板支撑或者做小鸟飞等动作。