月子里肚子受凉了怎么办

月子里肚子受凉了可通过热敷、按摩、针灸等方法改善。

1、热敷

月子里肚子受凉，可以用热毛巾热敷小肚子可以促进局部血液循环，将体内的寒气拔除，缓解小腹冷痛、下坠、手脚冰凉等症状。

2、按摩

按摩具有舒筋通络效果，通过按摩肚脐周围，可促进胃肠功能蠕动加快，改善腹痛、腹胀、消化不良等症状。

3、针灸

针灸是常见的理疗方式，如果在坐月子期间肚子受凉，可到正规医院就诊，由专业医师给小腹针灸，促进体内寒气排出。