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举铁影响长高吗

2025-07-231

病情描述:

举铁影响长高吗

举铁影响长高吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    举铁通常情况下并不会影响长高而影响长高,可能是由于营养不良或者是遗传因素导致的现象。

    举铁是一种运动项目,主要是通过脱取的方式做健身,而在运动的时候甚至还可以刺激到肌肉及筋膜的生长,有利于骨骼的长高,但是到青少年在长高期间长时间营养不良,或者是由于父母双方不是特别高,容易导致长高受到限制。

    长高期间需要保证充足的休息时间,还需要给予全面均衡膳食营养支持,以及做适当的体力锻炼,可以刺激到生长激素的分泌,从而促进其身体的长高情况增强。

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