马齿苋晒干泡水喝的功效

马齿苋晒干泡水喝的功效主要是清热、明目、通便等多种。

1、清热

马齿苋性质偏寒，对于体内有燥热之气的患者可以适当的饮用，能够达到清热解毒的效果，而且能够改善上火所引起的各种症状。

2、明目

马齿苋当中含有胡萝卜素和维生素A，能够达到明目的作用，对眼睛干涩或者是看东西模糊也能够起到调理。

3、通便

马齿苋当中还有丰富的纤维素，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，能够加快肠道内的垃圾和粪便尽快排出，从而达到通便的作用。