大敦穴的功效和作用

大敦穴的功效通常是镇静凝神、通络开窍、行气止痛等，通过适当刺激穴位能达到治疗疾病和防病效果。

1、镇静凝神

大敦穴是脚拇指起始处，平时可以适当按摩、针灸、艾灸等此穴位，可以帮助改善情绪暴躁和失眠等症状，有助于血液循环和经络疏通；

2、通络开窍

大墩穴有通络开窍效果，在按压过程当中可以使头脑清晰，眼睛明亮，大敦穴气血物质有生发特性；

3、行气止痛

适当按摩大椎穴还能起到行气止痛效果，能帮助改善身体疼痛症状，出现疝气之后也能起到一定治疗效果，有保健的作用。