堵奶有硬块最快的办法

堵奶有硬块通常是指乳汁淤积症。可以采取调整饮食，热敷，按摩等方式进行改善，能够促进症状好转。

1、调整饮食

如果是因为在平时食用较多高热量类的食物导致的建议，在平时应调整不良的饮食结构，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果。

2、热敷

如果是由于婴儿食用过伤导致的，可以适当的进行局部热敷，加快血液循环，改善症状。

3、按摩

如果是因为乳腺周围血液循环不佳导致的，可以适当的进行局部按摩缓解症状。

除此之外，也可以通过口服药物等方式进行改善，达到治疗目的，使症状缓解。