发烧可以运动出汗吗

发烧通常不可以运动出汗，发烧通常是因为免疫力低下导致，如果此时运动可能会加重身体额外负担，导致病情加重。

发烧通常是致热源直接作用体温调节中枢，使体温中枢功能紊乱，导致体温升高，超出正常范围，如果在发烧时运动会消耗体内能量和营养物质，从而减少供给免疫功能，削弱人体抵抗力。如果在发烧时运动会是毛细血管扩张，在出汗后会容易着凉加重病情，甚至出现身体虚脱，所以发烧后通常不可以运动出汗。

发烧过程中需要饮食清淡，避免辛辣刺激食物，可以多喝水多吃新鲜水果蔬菜。