跳绳岔气怎么办

跳绳岔气需要做好生活干预、物理治疗、药物治疗等方式，帮助症状改善。

1、生活干预

通常是因为在跳绳前没有做好充分准备，空气进入支气管以后出现的岔气症状。需要深呼吸、放松心情、做一些伸展运动，能够帮助岔气症状改善。

2、物理治疗

可以通过热敷、按摩、推拿等方式，能够促进血液循环，帮助岔气引起的不适症状缓解。

3、药物治疗

岔气通常会导致局部出现明显疼痛、呼吸困难、受累后症状加重等症状。需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来西部缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。