吃三明治会胖吗

吃三明治是否会长胖，通常情况下是不可以一概而论的，主要是每一个人在平时吃的时候摄入量多少都是不一样的。

1、会长胖

三明治属于一种比较常见的食物，里面的营养物质是比较丰富的，主要是用肉类和面包以及调味酱等成分制作成的。如果在平时吃三明治的时候数量比较多，很可能会导致身体肥胖，主要是三明治当中的脂肪以及糖类较多。

3、不会胖

如果在吃三明治的时候瘦肉量比较少，同时吃了三明治之后又做了一些运动锻炼，通常情况下是不会导致身体出现肥胖像样的。