家里没有药发烧怎么降温

家里没有药发烧可以通过温水擦拭、冰块冷敷、多喝热水等方法降温，在此期间多注意休息，避免过度劳累。

1、温水擦拭

可以取温水擦拭身体，可以选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，降温效果比较好。

2、冰块冷敷

用毛巾包裹冰块冰敷降温，可以选择腹股沟、腋窝等位置。

3、多喝热水

发烧后可以通过多喝热水，热水能够进入身体后增加汗液排泄，加快人体新陈代谢，起到降低体温效果。

除以上方法外，也可以通过减少衣物、泡温水澡等方法降温。