降血压最有效食物

降血压比较有效食物一般有柚子、西瓜、山楂等，没有明确标明最有效食物。

1、柚子

柚子之所以具有降血压作用，因为里面含有钾元素、维生素C含量比较高，可以起到强化末梢血管组织作用。

2、西瓜

西瓜属于比较常见水果，里面含有维生素C、胡萝卜素比较丰富，可以起到降压、利尿等功效。

3、山楂

对于血压偏高患者在平时适当吃山楂，一般可以起到扩张血管、强心等功效，能够改善心功能不全、冠状动脉硬化、高血压等病症。

除以上食物以外也可以吃黄花菜、醋花生等。