着凉了吃什么东西驱寒

着凉了一般可以吃主食类、蔬菜类，也可以遵医嘱口服药物等驱寒。

1、主食类

因为腹部着凉后有可能会引起患者脾胃功能虚弱，在饮食上可以适当吃鸡蛋羹、小米粥、蔬菜粥等可以供给身体所需能量，防止病情加重。

2、蔬菜类

蔬菜类里面含有营养成分比较丰富，例如紫甘蓝、胡萝卜、芹菜可以供给身体所需水分，将体内多余毒素排出体外。

3、药物

如果体内寒气比较严重，可以在医生指导下口服药物，例如参苏感冒片、风寒感冒颗粒等。

除以上饮食以外，也可以适当吃葱、姜等。