抽筋是什么原因

抽筋有可能是着凉、缺钙、过度劳累等多种的原因导致，可以根据病因针对性的治疗，有利于症状好转和恢复。

1、着凉

身体局部保暖措施不当或是长时间处在冷空气环境中，有可能会导致凉气入侵和着凉，容易使局部的肌肉组织或者是全身的肌肉组织出现痉挛，可能会出现抽筋的不良反应。可以通过按摩热敷的方式缓解，有利于肌肉痉挛挤出，从而可以使抽筋逐渐的恢复，还有利于防止反复性的抽筋。

2、缺钙

缺钙会导致身体出现肌肉张力增加，还可能会导致身体出现容易抽筋的不良反应。可以在医生指导下使用乳酸钙片或是碳酸钙片药物治疗，有利于体内的钙质补充和身体好转，改善身体抽筋症状。

3、过度劳累

身体长时间从事重体力劳动或是过度的劳累，有可能会导致肌肉部位出现痉挛和容易引起抽筋，可能会导致局部出现僵硬和疼痛，以及活动不便等多种的症状。可以通过多休息和按摩的方式改善，有利于缓解局部的不适症状，有利于抽筋逐渐的好转和恢复，达到良好的改善效果。