吃什么菜有助于排结石

结石主要表现为胆囊结石、膀胱结石、肾结石、胰管结石等,都属于结石。结石会阻塞管腔,导致疼痛或出血。一般而言,体积较小的结石,可以终生无症状,对健康没有影响,而且体积较大导致出血的结石,需要手术治疗。

食疗结石只适用于体积很小的结石。柠檬、西瓜、木耳、胡萝卜、芹菜、青梅等都能帮助排结石。柠檬中的柠檬酸能降低人体内草酸钙的积累,减少体内结石的增多。西瓜具有降火利尿的作用,能促进尿排出,对排除肾结石有很好的效果。黑木耳中含有多种微量元素,能有效抑制结石的生长。肾结石患者不宜食用胡萝卜,不仅营养价值较高,还能增强排石治疗效果,生吃胡萝卜更有利于排石。芹菜中富含膳食纤维,可促进草酸的代谢与排出,减少结石形成的危险。青梅中还含有柠檬酸,可以溶解体积非常小的结石,使结石随尿排出体外。

结石的排出要多喝水,喝水能稀释尿液,降低钙离子和草酸的浓度,减少凝结的危险,喝水也能增加排尿,促进小结石排出体外。