怎样改善体温低的状况

体温低一般可以通过饮食调理、体育锻炼、物理等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦虑。

1、饮食调理

饮食方面可以多补充豆制品、海鲜类等食物，具有较高营养价值，能够补充身体所需营养成分，促进机体恢复。

2、体育锻炼

日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等，可以加快身体新陈代谢，改善体温低症状。

3、物理

部分患者可以在医生指导下，通过针灸以及艾灸等方式，能够促进身体血液循环，提高身体的基础温度。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够有助于缓解症状。