吃烧烤会胖吗

如果偶尔吃烧烤通常不会胖，如果经常吃或者是吃的太多，很有可能会导致身体出现肥胖的情况。

烧烤属于一种比较油腻的食物，其中含有的脂肪以及热量比较高，如果只是偶尔吃些烧烤，通常并不会导致身体肥胖，因此不需要过于担心，如果在吃烧烤的时候吃的太多或者是经常吃，有可能会导致热量以及脂肪吃入过多，并且还有可能会导致脂肪堆积，从而会出现身体肥胖的现象。

平时要避免吃一些高脂肪一斤高热量的食物，还需要多做运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪和热量，有利于控制体重以及减轻体重。