发热物理降温有哪几种

发热物理降温冷敷、温水擦拭、酒精擦拭等。

1、冷敷

冷敷需要用冷毛巾擦拭腋窝或者是额头以及大腿根部，这样能够起到降低体温的效果。

2、温水擦拭

温水擦拭主要是指用热毛巾擦拭前胸，或者是后背通过擦拭以后能够起到散热的效果，主要是因为擦拭身体以后能够将停着的热气蒸发掉。

3、酒精擦拭

酒精擦拭需要使用酒精擦拭手巾或者是脚心通过擦拭以后能够起到促进排汗的效果，有助于降低体内的温度。

除了以上比较常见的物理降温方法以外，还是要根据天气的变化及时的增加衣物，避免身体受凉，以免引起感冒。