如何缓解鼻塞不通气

鼻塞不通气可通过按摩法、熏蒸法、口服药物等方法缓解症状，在治疗期间，饮食应以清淡易消化为主。

1、按摩法

鼻塞可能与感冒有关，如果症状较轻，可通过按摩大椎穴、迎香穴、风池穴等部位，促进局部血液循环，缓解鼻塞情况。

2、熏蒸法

可以用温热水熏蒸鼻部，促进鼻腔黏膜下血液循环，减轻鼻腔黏膜充血水肿，可能会缓解症状。

3、口服药物

如果鼻塞与过敏性鼻炎有关，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物缓解症状。

除上述常用方法外，还可以采取生理盐水冲洗，恢复鼻腔通气功能。