感冒鼻子堵塞不通气怎么办

感冒鼻子堵塞、不通气通常情况下可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦虑。

1、饮食调理

饮食方面需以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免导致身体上火，加重感冒症状。

2、体育锻炼

部分患者可以通过增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，有助于缓解鼻子堵塞、不通气现象，并且还能够提高机体免疫力，促进机体恢复。

3、药物

需要在医生指导下使用利巴韦林片、四季抗病毒胶囊、金花清感颗粒等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够有助于缓解症状。