正常体温偏低怎么调整

正常体温偏低通常可以通过体育锻炼、物理、药物等方式治疗，在此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。

1、体育锻炼

在日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，达到强身健体效果，也有助于缓解体温低现象。

2、物理

患者需在医生指导下，通过按摩或者拔罐等方式，可以达到疏通经络效果，还能缓解体内疲劳感，调节身体基础温度。

3、药物

部分患者是贫血导致体温低现象，需要在医生指导下使用异环磷酰胺注射液、维生素B12片、硫酸亚铁片等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够加快身体恢复。